Friidrettstjerna Ezinne kan blant annet skilte med Norges-rekorden på 100 meter sprint samt sølv og bronse i EM. Hun er på plass for å ta deg gjennom en morsom og lærerik løpeøkt!

Melina er treningsfysiolog av utdanning og har jobbet som trener siden 2008, både som personlig trener og gruppeinstruktør, og har erfaring med alt fra toppidrettsutøvere til travle småbarnsforeldre.

Hun har sin mastergrad i idrettsfysiologi og biomekanikk fra Norges Idrettshøgskole (NIH) og er i dag doktorgradsstipendiat i fysisk aktivitet ved Instittutt for idrettsmedisinske fag, også ved NIH.

Med bakgrunn som profesjonell danser, senere løper og langrennsløper, brenner hun for å hjelpe folk med å finne mestring og glede i treningen – uansett nivå.

Hun driver også løpeplattformen LØPESTERK og underviser i treningsfag og fysiologi, samt holder foredrag om helsefagelige temaer. 

Pia Cornelia er sertifisert instruktør i både matte-pilates og Megaformer. For Pia handler pilates om mer enn bare trening – det er en måte å skape kontakt mellom kropp, sinn og pust.

Hun ønsker å hjelpe deltakerne med å finne balanse, styrke og ro – noe som ofte gir positiv effekt utenfor treningsmatta.

På timene til Pia kan du forvente god flyt, tilpasninger for alle nivåer og fokus på bevisste bevegelser. Alt skjer til motiverende musikk som gir deg det lille ekstra løftet!

Sjekk ut Pia på TikTok, Instagram og YouTube på Pialates.no

Hanna Sundquist er utdannet journalist, personlig trener og gruppeinstruktør. De siste åtte årene har hun vært redaktør for Norges største treningsmagasin, SHAPE UP. Her har hun blant annet skrevet utallige helserelaterte artikler, intervjuer og inspirasjonssaker.

I tillegg har hun trent tusenvis av mennesker på SHAPE UPs store arrangementer som Shape Up Weekend og Convention. Nå driver hun SHAPE UP selv, og brenner for å få kvinner i alle aldre til å ta vare på seg selv i form av næringsrik mat og balansert trening. Timene hennes er ofte utstyrsfrie, effektive og morsomme med høy partyfaktor!

Hyrox-tvillingene Elin og Guro er sertifiserte Hyrox-instruktører og konkurrerer (og hevder seg) i Hyrox-konkurranser verden over! Gled deg til en morsom og allsidig time med disse kule jentene!

Line er fysioterapeut, personlig trener og gruppeinstruktør med over 20 års erfaring. Hun elsker å lede energiske trinntimer med fengende musikk som får deltakerne til å gi alt, og hun tilpasser alltid øktene slik at alle kan være med.

Hanne har jobbet som personlig trener og instruktør på fulltid siden 2014 og er kjent for sitt smittende positive vesen. Hun er autorisert Yoga-instruktør fra Thailand og Indonesia i Vinyasa yoga, yin yoga, hatha & prenatal yoga. Hun har også en master i entreprenørskap og innovasjon med spesialisering i trening og ernæring i Australia.